.jpg "logo"){kind=logo}
A.stories: affirmatiekaarten
000001986
Levering 2-3 Werkdagen
Thuislevering
Laat uw artikelen afleveren bij u thuis
De betekenis van het woord "affirmatie" houdt nauw verband met de begrippen "bevestiging", "versterking" en "bekrachtiging".
Affirmaties zijn korte zinnen die, wanneer je ze leest en herhaalt, je gedachten positief gaan beïnvloeden. Op die manier helpen ze je op weg naar een vlotte zwangerschap, bevalling en/of ouderschap.
Als een middel om te komen tot goede resultaten, worden affirmaties veelvuldig gebruikt door onder andere olympische atleten, coaches en bekende bedrijfsleiders.
Verscheidene wetenschappelijke studies* bevestigen dat voor elke gedachtegang of gevoel je hebt, er een overeenkomstige chemische en fysiologische reactie in het lichaam optreedt. Met andere woorden: onze gedachten beïnvloeden onze lichamelijke processen.
We zien vaak hoe negatieve gedachten en angst tijdens de zwangerschap en de bevalling het lichaam gaan verstoren in zijn natuurlijk proces. Het goede nieuws, echter, is dat het omgekeerde ook waar is. Door voor, tijdens en na de bevalling positieve gedachten te hebben en ontspannen te zijn, help je het proces enorm vooruit.
En hierin ligt net de missie van a.stories: je ondersteunen in het trainen van je hersenen om je zo een positieve kijk te geven op je zwangerschap, bevalling en ouderschap.
Een belangrijk aspect in het trainen van onze hersenen is herhaling. Hoe vaker je een gedachte gaat formuleren (in je hoofd of luidop), hoe meer je hersenen gaan geloven dat deze gedachte realiteit is, en hoe groter het effect op je lichaam zal zijn.
Herhaling noemen ze ook wel eens de sleutel tot succes. Het best ga je zelfs nog vóór de zwangerschap aan de slag met het routinematig lezen en herhalen van affirmaties. Zo maak je je lichaam helemaal klaar voor de reis.
?Rond de woorden "zwangerschap"," bevallen" en "ouderschap" hangen er in onze maatschappij een heleboel negatieve associaties. We denken aan bijvoorbeeld pijn, misselijkheid, slaaptekort ,... We delen deze emoties en gedachten ook erg graag met elkaar.
Hoe reëel kwaaltjes allerlei dan wel niet mogen zijn, ze vormen niet de kern van je zwangerschap. Affirmaties helpen je om terecht te komen in een gezonde mentale plaats, één van waaruit je alles aankan. We gebruiken in onze affirmatiekaarten dan ook enkel positieve woorden.
Positieve woorden/ gedachten —> emoties —> overtuigingen —> fysiologische reactie in het lichaam/gedrag —-> succes
Negatieve woorden/ gedachten —> emoties —> overtuigingen —> fysiologische reactie in het lichaam/gedrag —-> falen
?Visualiseren is het vertalen van je gedachten en wensen naar een beeld, dat je helpt om tot positieve resultaten te komen. Je een zich ontluikende bloem inbeelden tijdens de bevalling, bijvoorbeeld, of een ballon zien opblazen om je te helpen diep in en uit te blazen.
Onze affirmatiekaarten bevatten niet alleen woorden, maar ook beelden. Door je gewenste zwangerschap en geboorte regelmatig te visualiseren, ga je in je hersenen de negatieve verhalen en gedachten rondom je bevalling verdringen.
?De affirmatiekaarten van a.stories bundelen al deze bovenstaande krachten in één magisch pakketje. Elke kaart bevat een korte, positieve zin (de kracht van woorden) met een bijpassende illustratie (de kracht van visualiseren). De kaarten zijn uitnodigend en eenvoudig in gebruik, ideaal voor een dagelijks rondje positiviteit (de kracht van herhaling).
?